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注册和登录微信时，并不直接通过电子邮件进行。微信注册和登录通常是通过手机号码完成的。以下是注册和登录微信的步骤。
1、打开微信应用。
2、点击“注册”按钮。
3、输入手机号码。
4、设置密码。
5、按照指示完成其他必要步骤，如确认短信验证码等。
登录微信：
1、打开微信应用。
2、在登录页面输入已注册的手机号码。
3、输入密码。
4、如果是第一次登录，可能需要进行一些额外的验证步骤。
有时微信也允许用户使用电子邮件作为账号名，但这通常是在已经通过手机注册后，作为额外信息提供的，如果你想使用电子邮件作为登录名或联系方式，可以在微信设置中添加或修改电子邮件地址。
为了确保账号安全，建议使用强密码并定期更换密码，同时开启双重验证等安全功能。